Atividades do Iate – Iate Clube Jardim Guanabara

Musculação

A musculação pode ser direcionada para todos os objetivos, por isso é uma opção sempre muito procurada. No Iate temos uma sala completa com diversos aparelhos. A prática regular pode trazer muitos benefícios, é só escolher a sua meta e correr atrás.

Karatê

Promove benefícios para o corpo, mente e espírito. Nas aulas, a criança aprende a chutar, dar socos, imobilizar e bloquear. A luta fortalece os ossos, músculos, desenvolve a resistência, a coordenação motora e confiança, ensina sobre paciência, disciplina e respeito ao próximo e muito mais.

Artes Marciais

As artes marciais são disciplinas que envolvem técnicas de combate e autodefesa, além de promoverem um estilo de vida saudável e equilibrado. Originárias de diferentes culturas e tradições ao redor do mundo, as artes marciais têm sido praticadas há milênios, evoluindo e se adaptando ao longo do tempo.

PREVISÃO DO TEMPO

PREVISÃO DO TEMPO

Atualmente

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BALLET III09 a 11 anos3ª / 5ª feira09:00
BALLET II07 e 08 anos3ª / 5ª feira09:40
BALLET I05 a 06 anos3ª / 5ª feira10:20
JAZZ I e II06 a 08 anos4ª / 6ª feira08:20
BALLET BABY03 a 04 anos4ª / 6ª feira10:00
BALLET BABY03 a 04 anos3ª / 5ª feira15:00
BALLET I05 e 06 anos3ª / 5ª feira15:40
BALLET II07 a 08 anos3ª / 5ª feira14:20
BALLET III09 e 11 anos3ª / 5ª feira16:20
JAZZ I e II06 a 08 anos3ª feira18:10
JAZZ III09 e 11 anos5ª feira18:10
JAZZ IV11 e 12 anos3ª / 5ª feira18:50
JAZZ V12 anos em diante3ª / 5ª feira17:30
JAZZ VIAdulto3ª / 5ª feira19:30
BALLET IV12 anos em diante4ª / 6ª feira15:00
JAZZ II07 a 10 anos3ª / 5ª feira15:20
BALLET ADULTOIntermediário4ª e 6ª feira16:00
BALLET ADULTOIniciante4ª e 6ª feira16:45
FIT DANCE 3ª / 5ª feira20:10
FIT DANCE 4ª/ 6ª feira09:00
DANÇA DO VENTRE 4ª feira18:30
A partir de 15 anos3ª / 5ª feira08:15
A partir de 15 anos3ª / 5ª feira16:00
A partir de 15 anos4ª / 6ª feira15:00
FUTEBOL SOÇAITE   
Manhã07 a 12 anos
07 a 12 anos
3ª e 5ª feira
4ª e 6ª feira
08:30
08:30
 08 e 09 anos3ª e 5ª feira15:00
Tarde10 e 11 anos
12 e 13 anos
3ª e 5ª feira
3ª e 5ª feira
16:00
17:00
 Acima de 14 anos3ª e 5ª feira18:00
FUTEBOL FEMININO   
  4ª e 6ª feira18:00 às 19:00
 08 a 10 anos3ª / 5ª feira07:30
Manhã03 e 05 anos3ª / 5ª feira08:30
 06 e 07 anos3ª / 5ª feira09:30
 03 a 05 anos4ª / 6ª feira15:00
Tarde06 a 08 anos4ª / 6ª feira15:30
 09 a 11 anos4ª / 6ª feira16:30
 12 anos em diante4ª / 6ª feira17:30
Futsal Feminino12 anos em diante4ª / 6ª feira7:00 e 8:00
Escolinha Infantil09 e 10 anos4ª feira16:00
Escolinha Infantil06 a 08 anos4ª feira16:30
Escolinha Iniciante06 a 10 anos6ª feira14:30
Escolinha Iniciante06 a 10 anosSábado11:00
Escolinha Avançada09 a 12 anosSábado11:00
Treinamento EquipeCompetição3ª e 5ª feira10:00
Treinamento EquipeCompetição6ª feira15:00
13 a 17 anos 3ª / 5ª feira 17:30
8 a 12 anos3ª / 5ª feira18:30
Acima de 15 anosManhã3ª a 6ª feira7:00 às 10:30
Acima de 15 anosNoite3ª a 6ª feira17:00 às 21:30
Teen12 a 15 anos3ª e 5ª feira16:00 às 17:00
Out DoorAcima de 16 anos3ª e 5ª feira 18:00 às 18:55
Out DoorAcima de 16 anos4ª e 6ª feira 18:00 às 19:25
3ª a 6ª5:30 às 12:00Academia Ayrton Senna
3ª a 6ª13:30 às 22:30Academia Ayrton Senna
Sábado8:00 às 18:00Academia Ayrton Senna
Domingo8:00 às 13:00Academia Ayrton Senna
MANHà    
ADULTO – Aprendizado e Condicionamento 4ª /6ª feira  06:00
INICIAÇÃO / APERFEIÇOAMENTO – a partir 7 anos 3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira08:20
ADAPTAÇÃOa partir 5 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira09:00
ADAPTAÇÃOa partir 3 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira09:30
TARDE     
ADAPTAÇÃOa partir de 3 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira14:40
ADAPTAÇÃOa partir de 5 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira15:10
INICIAÇÃOa partir de 7 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira15:40
APERFEIÇOAMENTOa partir de 11 anos3ª e 5ª feiraou4ª e 6ª feira16:20
NOITE     
Aprendizado / Condicionamento – a partir de 12 anos 3ª e 5ª feira  18:00
Aprendizado / Condicionamento – a partir de 12 anos 3ª e 5ª feira  19:00
Aprendizado / Condicionamento – a partir de 12 anos 4ª e 6ª feira  18:00
Aprendizado / Condicionamento – a partir de 12 anos 4ª e 6ª feira  19:00
3ª / 5ª feira07:15
3ª / 5ª feira10:00
LOCALIZADA 3ª / 5ª feira07:00
LOCALIZADA 3ª / 5ª feira08:00
LOCALIZADA 4ª / 6ª feira15:00
ALONGAMENTOCentro Cultural4ª / 6ª feira08:00
ALONGAMENTOCentro Cultural4ª / 6ª feira09:00
ALONGAMENTOCentro Cultural4ª / 6ª feira10:00
ALONGAMENTOCentro Cultural4ª / 6ª feira17:00
ALONGAMENTOCentro Cultural4ª / 6ª feira17:50
Karatê Kids06 a 12 anos4ª / 6ª feira18:40
 Acima de 13 anos4ª / 6ª feira19:40
04 a 07 anos4ª / 6ª feira17:30
08 a 15 anos4ª / 6ª feira18:20
ADULTO4ª / 6ª feira19:30
4ª / 6ª feira07:00
3ª e 5ª feira21:00
A partir de 13 anos4ª / 6ª feira19:30
ADULTO3ª / 5ª feira07:00
04 a 06 anos3ª / 5ª feira18:15
07 a 12 anos3ª / 5ª feira19:15
FEMININO3ª / 5ª feira19:15
13 a 17 anos3ª / 5ª feira20:15
ADULTO3ª / 5ª feira20:15
5 a 10 anos3ª / 5ª feira09:30
Acima de 12 anos4ª / 6ª feira16:00
Acima de 12 anosSábado10:00
3ª e 5ª feira08:00
3ª e 5ª feira09:00
3ª e 5ª feira18:30
EscolinhaA partir de 5 anos4ª e 5ª feira17:00 / 18:00
4ª feira17:30
6ª feira17:30 e 18:30
INICIANTE13 anos em diante3ª / 5ª feira17:30
AVANÇADO13 e 16 anos3ª / 5ª feira18:30
 ADULTO MISTO3ª / 5ª feira20:00
 06 a 08 anos4ª / 6ª feira18:30
 09 a 12 anos4ª / 6ª feira19:30
A partir de 15 anos3ª / 5ª feira
3ª / 5ª feira
08:00
16:00
3ª a 6ª feira10:00 às 12:00
3ª a 6ª feira16:00 às 19:00
Coral 3ª feira16:00 às 18:00
Artesanato 4ª e 5ª feira14:00 às 17:00
EscolinhaIniciantes
Avançado
Sábado e Domingo
Sábado e Domingo
8:00 às 12:00
13:00 às 16:00
Praia do Pavilhão JaponêsAcima de 6 anos3ª e 5ª feira
3ª e 5ª feira
08:00
09:00
  3ª e 5ª feira10:00

Yoga

A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 08:15
A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 16:00
A partir de 15 anos 4ª / 6ª feira 15:00

Futebol Society

Manhã 07 a 12 anos
07 a 12 anos
3ª e 5ª feira
4ª e 6ª feira
08:30
08:30
08 e 09 anos 3ª e 5ª feira 15:00
Tarde 10 e 11 anos
12 e 13 anos
3ª e 5ª feira
3ª e 5ª feira
16:00
17:00
Acima de 14 anos 3ª e 5ª feira 18:00

4ª e 6ª feira 18:00 às 19:00

Futevôlei

A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 07:00
A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 08:00
A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 09:00
A partir de 11 anos 3ª / 5ª feira 17:00
A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 18:00
A partir de 15 anos 3ª / 5ª feira 19:00
Avançado 3ª / 5ª feira 20:00

Fut Mesa

Em frente ao Piovesan De 3ª a domingo, no horário de funcionamento do clube

 

Dança

ATIVIDADE IDADE DIA HORÁRIO
BALLET III 09 a 11 anos 3ª / 5ª feira 09:00 hs.
BALLET II 07 a 08 anos 3ª / 5ª feira 09:40 hs.
BALLET I 05 a 06 anos 3ª / 5ª feira 10:20 hs.
BALLET BABY 03 a 04 anos 4ª / 6ª feira 10:00 hs.
BALLET BABY 03 a 04 anos 3ª / 5ª feira 15:00 hs.
BALLET I e II 05 a 07 anos 3ª / 5ª feira 15:40 hs.
BALLET III 08 a 10 anos 3ª / 5ª feira 16:20 hs.
JAZZ I 06 a 07 anos 3ª / 5ª feira 18:00 hs.
JAZZ II 08 a 09 anos 3ª / 5ª feira 18:40 hs.
JAZZ III 10 anos em diante 3ª / 5ª feira 17:20 hs.
JAZZ ADULTO 3ª / 5ª feira 19:20 hs.
BALLET IV 12 anos em diante 4ª / 6ª feira 15:00 hs.
JAZZ IV à partir de 14 anos 6ª feira 16:00 hs.
FIT DANCE 4ª / 6ª feira 09:00 hs.
FIT DANCE 3ª / 5ª feira 20:00 hs.
DANÇA DO VENTRE 4ª feira 18:30 hs.

 

Futsal

08 a 10 anos 3ª / 5ª feira 07:30
Manhã 03 e 05 anos 3ª / 5ª feira 08:30
06 e 07 anos 3ª / 5ª feira 09:30
03 a 05 anos 4ª / 6ª feira 15:00
Tarde 06 a 08 anos 4ª / 6ª feira 15:30
09 a 11 anos 4ª / 6ª feira 16:30
12 anos em diante 4ª / 6ª feira 17:30
Futsal Feminino 12 anos em diante 4ª / 6ª feira 7:00 e 8:00

Tênis

Escolinha Infantil 09 e 10 anos 4ª feira 16:00
Escolinha Infantil 06 a 08 anos 4ª feira 16:30
Escolinha Iniciante 06 a 10 anos 6ª feira 14:30
Escolinha Iniciante 06 a 10 anos Sábado 11:00
Escolinha Avançada 09 a 12 anos Sábado 11:00
Treinamento Equipe Competição 3ª e 5ª feira 10:00
Treinamento Equipe Competição 6ª feira 15:00

Pádel

Praia do Pavilhão Japonês Acima de 6 anos 3ª e 5ª feira
3ª e 5ª feira
08:00
09:00
3ª e 5ª feira 10:00

Basquete

13 a 17 anos
8 a 12 anos
3ª / 5ª feira
3ª / 5ª feira
17:30
18:30

Treinamento Funcional

Acima de 15 anos Manhã 3ª a 6ª feira 7:00 às 10:30
Acima de 15 anos Noite 3ª a 6ª feira 17:00 às 21:30
Teen 12 a 15 anos 3ª e 5ª feira 16:00 às 17:00
Out Door Acima de 16 anos 3ª e 5ª feira 18:00 às 18:55
Out Door Acima de 16 anos 4ª e 6ª feira 18:00 às 19:25

Natação

MANHÃ
ADULTO - Aprendizado e Condicionamento 4ª /6ª feira 06:00
INICIAÇÃO / APERFEIÇOAMENTO - a partir 7 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 08:20
ADAPTAÇÃO a partir 5 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 09:00
ADAPTAÇÃO a partir 3 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 09:30
TARDE
ADAPTAÇÃO a partir de 3 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 14:40
ADAPTAÇÃO a partir de 5 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 15:10
INICIAÇÃO a partir de 7 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 15:40
APERFEIÇOAMENTO a partir de 11 anos 3ª e 5ª feira ou 4ª e 6ª feira 16:20
NOITE
Aprendizado / Condicionamento - a partir de 12 anos 3ª e 5ª feira 18:00
Aprendizado / Condicionamento - a partir de 12 anos 3ª e 5ª feira 19:00
Aprendizado / Condicionamento - a partir de 12 anos 4ª e 6ª feira 18:00
Aprendizado / Condicionamento - a partir de 12 anos 4ª e 6ª feira 19:00

Hidroginástica

3ª / 5ª feira 07:15
3ª / 5ª feira 10:00

Ginástica

LOCALIZADA 3ª / 5ª feira 07:00
LOCALIZADA 3ª / 5ª feira 08:00
LOCALIZADA 4ª / 6ª feira 15:00
ALONGAMENTO Centro Cultural 4ª / 6ª feira 08:00
ALONGAMENTO Centro Cultural 4ª / 6ª feira 09:00
ALONGAMENTO Centro Cultural 4ª / 6ª feira 10:00
ALONGAMENTO Centro Cultural 4ª / 6ª feira 17:00
ALONGAMENTO Centro Cultural 4ª / 6ª feira 17:50

Judô

04 a 07 anos 4ª / 6ª feira 17:30
08 a 15 anos 4ª / 6ª feira 18:20
ADULTO 4ª / 6ª feira 19:30

 

Karatê

Karatê Kids 06 a 12 anos 4ª / 6ª feira 18:40
Acima de 13 anos 4ª / 6ª feira 19:40

 

Boxe

3ª e 5ª feira 21:00

Muay thai

A partir de 13 anos 4ª / 6ª feira 19:30

 

Jiu jitsu

ADULTO 3ª / 5ª feira 07:00
04 a 06 anos 3ª / 5ª feira 18:15
07 a 12 anos 3ª / 5ª feira 19:15
FEMININO 3ª / 5ª feira 19:15
13 a 17 anos 3ª / 5ª feira 20:15
ADULTO 3ª / 5ª feira 20:15
5 a 10 anos 3ª / 5ª feira 09:30

 

Savate

Acima de 12 anos 4ª / 6ª feira 16:00
Acima de 12 anos Sábado 10:00

Jiu-Jitsu

ADULTO 3ª / 5ª feira 07:00
04 a 06 anos 3ª / 5ª feira 18:15
07 a 12 anos 3ª / 5ª feira 19:15
FEMININO 3ª / 5ª feira 19:15
13 a 17 anos 3ª / 5ª feira 20:15
ADULTO 3ª / 5ª feira 20:15
5 a 10 anos 3ª / 5ª feira 09:30